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前言 自開業以來，經常在門診上遇到求治不孕症的患者，依衛生單位的統計，目前台灣已婚夫妻罹患不孕症的比例，大約佔已婚夫婦的15%左右，依筆者所觀察到的比例，似乎尚不止此，並有逐年上升的趨勢。 在全部的不孕症患者當中，筆者依據現代醫學的檢驗結果，將之粗略分為兩大類： 第一類是夫妻雙方檢查結果都正常，但是不知道什麼原因─ 結婚兩年以上， 性生活正常， 沒有採用任何避孕措施，卻一直沒有受孕； 這一類的不孕症患者，由於夫妻雙方在檢驗結果上都沒有問題，筆者特別稱之為「技術性不孕」，乃是本文的目標。 第二類的不孕症患者，是夫妻雙方的檢查結果，有一方或是兩方都不正常的，這一種患者就需要進一步的觀察、評估，依據檢查的結果做為參考，再使用中醫的辨證原則，進行必要的治療，這一類患者待他日有暇再為文補充。 第一類的不孕症患者，只要看完這篇文章，採行了裡面所建議的方法，或避免文裡所提的禁忌，也許就可以很順利的受孕成功也說不定。 因為筆者在臨床上常常花費很多時間，對這些急著求嗣的患者提供建議，而在雙向溝通的過程中，也很意外的發現，有很多結婚多年的夫婦，對於可以提高受孕機率的各種知識─縱使是受過高等教育的菁英份子─認識也不是都很清楚，這可能是台灣的教育體系裡面，重視的是「怎麼樣才能在試卷上考得更高的分數」，至於在生活上怎麼樣才能活得更好，一向缺乏足夠的講授所導致的吧。 由於台灣的新生嬰兒出生率長年位居全球倒數第一，沒有充沛而優生的人力，是國家未來競爭力的隱憂，希望本文的一些建議，對於有意求嗣的人有些參考的作用。 一：提高生孕能力的背景知識； 講到生兒育女的能力，當然離不開性腺激素，男女都有性腺激素，只是男女有別─ 男人只有一種，就是睪丸素； 女人有兩種，一種是黃體素，另一種是動情素； 職是之故，女人情緒的波動幅度較大，心情亦較不易捉摸，俗話說：「女人心，海底針」可能跟這個激素有關； 講到這個性腺激素，有三個重點要提請大家注意： 1-1：是其分泌器官─相當於製造工廠─是在腎臟上面的腎上腺； 依目前研究資料所知，出自於腎上腺的內分泌至少有三種─ 1-1-1：最表層的內分泌是醛固酮，其功能和人體的鹽及水分的代謝有關； 1-1-2：中間一層的內分泌是類固醇，其功能和人體的免疫能力及抗壓能力有關； 1-1-3：最裡層的內分泌就是性腺激素，這就和生兒育女的能力有關； 這三種內分泌都是拿膽固醇當作原料來製造的，所耗用膽固醇的比例，一般人應該是各佔三分之一，可是有些壓力很大，或是罹患有慢性病的人，需要消耗的類固醇遠較常人為多，這就會佔用掉原來應該用於製造性腺激素的配額─當然，結果就會影響到生育能力的高低了。 有些大富人家，養育子女的經濟能力並不虞匱乏，但生育的子嗣也不多，很可能跟工作上的壓力過大有關。 1-2：是製造性腺激素的原料： 相當於產品的原料─就是含有豐富膽固醇的食物，有三類，即紅肉(指牛肉、羊肉、豬肉) 、蛋黃、堅果； 由於這三種賀爾蒙都是以膽固醇為原料來製造的，很多菁英男女在飲食上極力追求清淡，特意避免攝取各種含有高膽固醇的紅肉(即豬肉、牛肉、羊肉是也)、蛋黃及堅果等類食物，沒有足夠的原料(膽固醇)，何能有足量的優質產品(性腺激素)？ 1-3：是人體性腺激素分泌的高峰時段： 相當於這個製造工廠的開工時間，約從夜間11時至凌晨4點之間； 有意要為人父母的人，如果希望早日「做人」成功，記得要擋掉不必要的應酬，早早回家睡覺，以免干擾內分泌的製造及蓄積。 有很多科技新貴，或是職場上的女強人，在職場上很成功，也賺了很多錢，可是一直不會生小孩，很可能 一是工作時間長，長年熬夜晚睡，他們的腎上腺幾幾乎沒有充足的時間可以製造性腺激素； 其次是這些菁英男女由於工作壓力大，有很多應該用來製造性腺激素的膽固醇，被用來製造抗壓力的類固醇並在職場上消耗殆盡有關。 二：正常受孕的基本條件有那些？ 要有健康的卵子、 要有健康而有活力的精蟲、 要讓精蟲跟卵子在它們活力最好的時候結合在一起； 以上三個條件，相信凡是唸過生理衛生的學生應該大都可以答得出來。 … Continue reading →