醫療諮詢

親愛的eggplant：

妳所問的問題，我參考了台灣yahoo奇摩的知識網上相關資料後簡答如下：

什麼是基礎體溫？
所謂基礎體溫(Basal Body Temperature， BBT)：是指育齡婦女在清晨剛睡醒，體溫尚未因運動、飲食或心情影響而變化時，所測得的體溫.

測量基礎體溫能夠知道什麼？
一般女性月經週期以月經見紅的第一天為週期的開始。
月經週期的長短因人而異，約為21~35天不等，平均約為28天。
其中又以排卵日為基準，分為排卵前的濾泡期，與排卵後的黃體期；
濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。

排卵後次日，因卵巢形成黃體，並分泌黃體素，所以會使體溫上升攝氏0.6度左右，這個高溫期約持續12-16天(平均14天)；

若沒有懷孕，黃體就會萎縮而停止分泌黃體素，使體溫下降，繼之月經來潮。

若是已經懷孕，則黃體會因為受到胚胎分泌的賀爾蒙的支持而繼續分泌黃體素，體溫就會持續高溫─所以排卵後如果體溫升高16天以上，應該就可以預知受孕成功，並提早安排產檢等事項；

若是卵巢功能不良， 沒有排卵也沒有黃體形成，則體溫將持續維持在低溫範圍─這大概就是中醫所說的「子宮虛寒」；

妳所問及的問題點似乎跟這個有關，若然，重點並不是那一天行房受孕率較高，而是在準備懷孕之前，請先改善體質吧。至於如何改善，請找合格的中醫師看診之後，應該都可以得到滿意的答案。

餘再談!

祝

健康快樂！

張醫師敬上