醫療諮詢

歡迎訪客顯示／隱藏標頭
您好，想要參與討論需要註冊帳號：密碼：記得我

頁： [1]

作者	主題：以下幾各問題請教

管理者
文章數： 114

Re: 以下幾各問題請教
於 2011-07-05 15:52

親愛的mm：

很抱歉，您所問及的這些問題好像比較屬於運動生理，或是氣功學的問題，這不是我內行的領域，恐怕您要另請高明來請教了。

我自己不要說跑四公里，在這樣的大熱天，在外面走個300或500公尺就面紅身熱，汗出如洗了，至於是不是氣積於頭面，似乎大多數的人在激烈運動體溫上升之後，都會有類似的反應吧，跟氣積於上應該沒有關係。

我個人沒有練過功夫，並不曉得要如何把這些氣往外散，這個問題無法答覆，還請見諒。

祝

健康快樂!

張醫師敬上

Newbie
文章數： 3

以下幾各問題請教
於 2011-07-04 10:43

張醫師你好
以下幾各問題請教
1.慢跑4公里後.臉紅紅的是不正常的嗎?
聽說那是氣都積在臉上散不去才會怎麼..是真的嗎?
(一般是從手腳排氣掉)
2.若真是累積在臉上.有那些方法可幫助排氣?
3.跑步要增心肺功能--是否嘴巴不可以張開.還要舌頂上顎才有效?

謝謝指導

頁： [1]