醫療諮詢

親愛的bestfat：

01：由長期以來在門診上看到患者所得來的經驗顯示，很多女性朋友之所以月經量少，體內賀爾蒙濃度偏低，似乎和貧血問題有關；

我們如果把身體想像成柔軟的海綿(因為人體柔軟而且內含體液) ，這個海綿可以吸收水分，我們若持續把杯子裡面的水一杯一杯往海綿倒，最初海綿會把水分吸到裡面，不會有有水分流出，一直倒到海綿吸飽了水之後，若繼續向海綿倒水，那麼就會有水分從海綿裡面流溢出來；

妳可以想像它們之間的關聯─
海綿就像人的身體；
加的水就像體內的血液；
從海綿邊緣流溢而出的水分就像是賀爾蒙；

所以，雌激素若有不足，與其急著補充賀爾蒙，不如先檢測看看是否有貧血的情況，並確認係何種貧血，以便能夠對證下藥；

02：至於長期淺眠，造成的原因很多，裡頭也有一種睡眠障礙係因血虛所致，這種血虛患者之所以失眠的道理，似乎跟貧血─致腦細胞缺血缺氧有關；

我們知道大腦佔人體的體重大多在2%以下，但腦要用掉心臟供血量的15%，並要用
掉全身供氧量的25%以上，只要三到五分鐘沒有血氧的供應，腦細胞就有可能會死亡，所以，腦細胞在有缺血缺氧可能的時候，會不斷地試圖爭取更多血、氧的供應，我們的腦中樞就容易擾嚷不安，這樣─怎麼可能睡得安穩呢？

這種類型的失眠，中醫的解決方案是養血安神，不是使用鎮靜劑，至於應該用那個處方，臨床上要看到人，有具體的脈象、舌象及證狀為依據，恕我不方便在網站上做任何建議了，有需要的話，請找合格的中醫師同道看診為宜。

03：至於吃中藥能美白嗎?
坦白說，若是病態所致的面色暗沉，確實很有希望在服用了養血、活血、化瘀之後的中藥，達到面色紅潤，容光煥發的目標。這種患者我們診所很樂意為她們服務。

至於看起來面色正常，舌脈及證狀都沒有異常所見，但對自己膚色因不夠白而不滿意的女士，則是屬於美容的範圍，這種患者我們診所經驗不夠，請找專業的美容診所看診。

祝

健康快樂！

張醫師敬上