親愛的bestfat:
01:由長期以來在門診上看到患者所得來的經驗顯示,很多女性朋友之所以月經量少,體內賀爾蒙濃度偏低,似乎和貧血問題有關;
我們如果把身體想像成柔軟的海綿(因為人體柔軟而且內含體液) ,這個海綿可以吸收水分,我們若持續把杯子裡面的水一杯一杯往海綿倒,最初海綿會把水分吸到裡面,不會有有水分流出,一直倒到海綿吸飽了水之後,若繼續向海綿倒水,那麼就會有水分從海綿裡面流溢出來;
妳可以想像它們之間的關聯─
海綿就像人的身體;
加的水就像體內的血液;
從海綿邊緣流溢而出的水分就像是賀爾蒙;
所以,雌激素若有不足,與其急著補充賀爾蒙,不如先檢測看看是否有貧血的情況,並確認係何種貧血,以便能夠對證下藥;
02:至於長期淺眠,造成的原因很多,裡頭也有一種睡眠障礙係因血虛所致,這種血虛患者之所以失眠的道理,似乎跟貧血─致腦細胞缺血缺氧有關;
我們知道大腦佔人體的體重大多在2%以下,但腦要用掉心臟供血量的15%,並要用
掉全身供氧量的25%以上,只要三到五分鐘沒有血氧的供應,腦細胞就有可能會死亡,所以,腦細胞在有缺血缺氧可能的時候,會不斷地試圖爭取更多血、氧的供應,我們的腦中樞就容易擾嚷不安,這樣─怎麼可能睡得安穩呢?
這種類型的失眠,中醫的解決方案是養血安神,不是使用鎮靜劑,至於應該用那個處方,臨床上要看到人,有具體的脈象、舌象及證狀為依據,恕我不方便在網站上做任何建議了,有需要的話,請找合格的中醫師同道看診為宜。
03:至於吃中藥能美白嗎?
坦白說,若是病態所致的面色暗沉,確實很有希望在服用了養血、活血、化瘀之後的中藥,達到面色紅潤,容光煥發的目標。這種患者我們診所很樂意為她們服務。
至於看起來面色正常,舌脈及證狀都沒有異常所見,但對自己膚色因不夠白而不滿意的女士,則是屬於美容的範圍,這種患者我們診所經驗不夠,請找專業的美容診所看診。
祝
健康快樂!
張醫師敬上 |